Laba diena,
Šiuo metu tiek vaikai, tiek suaugę daug daugiau laiko praleidžia prie ekranų. Labai svarbu laikytis regos higienos, praktikuoti akių mankštą, kuo daugiau laiko praleisti natūralioje dienos šviesoje ir gryname ore.
Kviečiame naudotis Biuro sukurta informacine medžiaga apie regos higieną:
· Akių jogos filmukas: https://www.youtube.com/watch?v=PAsnukgxmAc&t=1s&ab_channel=Vilniausvisuomen%C4%97ssveikatosbiuras
· Akių mankšta bei patarimai (pridedamas failas).
Dalinamės ir Sveikatos apsaugos ministerijos ir SMLPC specialistų parengtu filmuku:
· Akių mankšta: https://www.youtube.com/watch?v=xWfj1Rz4Fls&feature=youtu.be